あみぐるみとストレス解消法

 先週の金曜日、奈良崎先生は日本語４０２の授業に来てあみぐるみを作って手伝ってくださいましたね。本当に楽しくて、編んだあみぐるみは日本語４０２の記念の物だと思います。確かに、思ったより難しかったですね。初めて編んだことがあったせいで、いつも編み直したり、問題解決したりしなければいけなかったけど、その経験だからこそ、編むという趣味に尊重して、あみぐるみを作る魅力がわかるようになりました。リズムになっている時に、本当に瞑想みたいでしたが、難しい部分があれば、早く悔しくなってしまいました。初めて趣味を始めた時、もし難しいことがあれば、早く諦めたいという気持ちになってしまうことに気がつきました。でも、このあみぐるみのワークショップのおかげで、諦めずに頑張って、結局可愛いあみぐるみが作ることができました。もちろん、奈良崎先生と夏瞳さんのおかげで、このあみぐるみができると思います。本当にいい先生で、編んでくれた部分は私に本当に助かりました。素敵な経験、本当にありがとうございました！

あみぐるみを作ることや、一般的に編むことは魅了があるの理由の一つは、確かに、ストレス解消向けの趣味だと思われますね。一般的に、趣味はストレス解消に対していい方法だそうですね。私も、そうだと思います。なので、自分にストレス解消法のは、やはり絵を描くことだと思います。私は時々内向的な人で、ソーシャルバッテリーを早く消耗するということなのです。ローエネルギーの状態になった時、一番癒されることは自分の部屋に行ってビデオを聴きながら絵を描くことです。面白いビデオを聴きながら好きな趣味ができるのは本当に幸せだと思います。圧倒的な時に、ストレスを溜まっていて、気分やエネルギーを崩してしまう可能性があるけど、もしゆっくりして絵を描けば、いいと思います。新しいエネルギーを蘇るような状態になって、頑張り続けることができるんです。もし、他の人が好きな趣味があれば、ストレス解消のために使えば、価値が多いと思います。